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...et si vous décidiez de prendre soin de vous ?

Quelques places sont encore disponibles au ateliers du mardi soir pour échanger autour des bienfaits de la méditation et découvrir de nombreuses thématiques qui vous aiderons à remettre de la sérénité au cœur de votre quotidien....

Pour en savoir plus : retrouvez le programme !

Les Ateliers méditation reprennent !

2 mardi soirs par mois

au Lavoir

saison 2018-2019

INFOS et

RÉSERVATION

ICI

Conférence :

Entre peurs et colères, quand notre corps nous demande de lâcher prise

Le jeudi 17 mai à 20h00

à la Maison de Quartier F. Ferrer - Rennes

Notre corps parle... Et lorsque nous refusons de l'écouter, il se met à crier !

Burn out, grande fatigue ou anémie, douleurs physiques récurrentes, troubles alimentaires, crises d'angoisse... La liste est longue des moyens qu'il trouve pour tirer la sonnette d'alarme..

Apprendre à écouter, reconnaître nos émotions, nos besoins et nos limites, développer la bienveillance à l'égard de nous-mêmes: Quelques pistes pour lâcher prise, quitter le passé ou le futur pour vivre dans un présent plus serein...

Tarif : 5 €

Réservez votre place : IcI !

Conférence - Ateliers Lâcher prise

Le Dimanche 22 avril 2018

de 10h00 à 17h00

Au Lavoir - ateliers réunis

26, rue de Léon – 35000 Rennes

Un passé qui nous pèse, un évènement traumatisant, une perte, une rupture... Notre présent est parfois difficilement accessible lorsqu'il reste accroché à notre histoire...

Pour tout apprendre sur le lâcher prise, Claire DEBATISSE vient à votre rencontre pour vous proposer quelques unes des clefs qu'elle développe dans son ouvrage.

Son livre : "lâcher prise, le voyage intérieur" propose une méthode simple, des exemples concrets et des outils à portée de tous pour se libérer de ce qui nous pèse.

Deux temps forts vous serons proposés :

- Le matin : conférence et temps d'échange - dédicace

- L'après-midi : Temps d'atelier pour une mise en pratique 

---> Retrouver le détail du programme ici<---

Possibilité de participer à la matinée uniquement, ou à la journée entière.

Tarif matinée : 5 €

Tarif journée entière : 15 €

possibilité de restauration sur place, à la demande - prix non compris

Attention : le nombre de places pour les ateliers de l'après-midi est limité : ne tardez pas à réserver votre place !

Pour tout renseignement : claire.debatisse@gmail.com ou via le formulaire de contact du blog

Réservez dès à présent votre place :

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Pour la sortie du livre et jusqu'au 25 février 2018 sur la page "Lilybulle de Bonheur" :